Физкультурное занятие с нестандартным оборудованием в средней группе «Палочка — выручалочка»

Цель: укрепление мышц рук, ног, развитие  гибкости.

Программные задачи:

  • повысить интерес детей к физкультурным занятиям;
  • в игровой форме развивать такие качества, как быстрота, ловкость, координация движений, умение ориентироваться в пространстве;
  • формировать правильную осанку, равновесие, укреплять мышечный «корсет» позвоночника и мышечный аппарат стоп;
  • доставить детям радость;
  • воспитывать доброжелательное и уважительное отношение друг к другу.

Цель комплекса массажа и дыхательного упражнения заключается не только в профилактике простудных и других заболеваний, но и в привитии им чувства ответственности за свое здоровье, уверенности в том, что они сами могут помочь себе улучшить свое самочувствие.




Оборудование: цветные  паролоновые палочки, «змейки», «подушки — топотушки»,  массажные дорожки, музыка ( в записи).

Ход занятия

Дети под музыку входят в зал, держась за длинную разноцветную палочку (скрепленные цветные палочки).

Физкультурные занятия в средней группе интересные Нестандартное физкультурное оборудование в средней группеИнструктор: Дети, сегодня мы поиграем в маленьких волшебников.

Давайте сделаем первое чудо: превратим одну большую палочку в несколько маленьких колечек (разъединяем палочку, скрепляем колечки).

— Получились колечки разные,

Прекрасные.

Если играть с ними начнем,

Много радости себе принесем.

Положите колечки на пол и встаньте в свой домик.

Нетрадиционное физкультурное занятие в средней группеСлушайте внимательно мои задания. Под музыку ходим или бегаем, прыгаем по залу. По окончанию музыки занимаем свой домик.

  1. ходьба по подушкам, массажным дорожкам, по змейкам
  2. бег змейкой между колечками, подушками
  3. ходьба с высоким подниманием колен
  4. прыжки на двух ногах с продвижением вперед
  5. ходьба «обезьянки», «муравьишки»
  6. бег врассыпную
  7. спокойная ходьба по массажным дорожкам
  8. упражнение на дыхание (вдох носом, выдох через рот в колечко)

Зарядка для глаз.  «Глазки»

Физкультурное мероприятие для средней группы зпр«Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз, и все сначала» (6 раз)

«Нужно глазки открывать, чудо чтоб не прозевать» (широко открывать и закрывать глаза с интервалом 30 секунд, 6 раз).

«Быстро – быстро поморгай, потом глазкам отдых  дай» (быстро моргать в течении 1 – 2 минуты).

— Теперь дети делаем второе чудо: берем колечки,  превращаем их в палочки и поиграем с ними.

Общеразвивающие упражнения с палочками

  1. и.п.: ноги слегка расставлены, руки опущены.

1-поднять палочку вверх двумя руками, встать на носки, посмотреть на нее,

2-и.п.

  1. и.п.: то же.1-руки с палочкой вперед, 2-поворот вправо,3-вперед, 4-и.п., то же влево.
  2. и.п.: то же. 1-наклон к правой ноге, зацепить за ногу кольцо, 2-и.п., 3-наклон к левой ноге, 4-и.п.
  3. и.п.: ноги слегка расставлены, руки опущены.1- присесть, руки с палочкой вынести вперед, 2-и.п.
  1. и.п.: стоя, руки опущены. 1-наклониться, положить палочку на пол, 2- перешагиваем через нее, 3- назад перепрыгиваем, 4-и.п.
  2. и.п.: сидя на полу, ноги расставлены.1 – поднять руки с палочкой вверх,

2 – наклон вперед, положить палочку на пол, 3 – выпрямиться, 4 – взять палочку,   5 – вернуться в исходное положение.

  1. и.п.: лежа на спине, ноги скреплены колечком, руки в стороны,1 –       поднять ноги вверх, 2 – опустить.
  2. и.п.: лежа на животе, руки вытянуты вперед, 1 – прогнуться, поднять вверх руки, плечи, ноги, 2 – вернуться в исходное положение.

Упражнение на дыхание «Трубач»

9.и.п. – ноги вместе, руки с кольцом перед грудью.

«За собой трубач зовет, он здоровье нам дает. 1 – вдох;  2 – медленный выдох с громким произнесением звука «у у у».

Массаж:

— «Моем» кисти рук.

— «Лебединая шея». Легко поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку.

— Несколько раз зевнуть и потянуться.

— Ребята, мы же сегодня волшебники, давайте превратимся в животных.

Эстафеты:Палка для занятий физкультурой

  1. «кенгуру» (палочкой «связываем» ноги ребенка, надо прыгать так, чтобы не разорвать ее);
  1. «жирафы» ходьба по гимнастической скамье, с колечком на голове, возвращаемся назад, перепрыгивая через «змейки», передаем эстафету другому.

Физкультурное занятие с гимнастически палочкамиВеселый тренинг «Гусеница».

Встаньте на четвереньки, переступая руками вперед, перейти в упор лежа, подтянув ноги принять упор присев. Так и передвигается гусеница в поисках еды. А теперь вы все – гусеницы. Поползли!

Инструктор: А давайте  мы с вами поиграем. Подвижная игра «Найди свою пару». Дети делятся на пары, берут по две палочки одинакового цвета. Под музыку все бегают по залу врассыпную, а по сигналу педагога останавливаются и находят свою пару.

Нетрадиционное оборудование в средней группе Занятия с нестандартным физкультурным оборудованием— Молодцы! Хорошо играли, быстро свои пары находили,  давайте отдохнем, послушаем пение птиц (звучит запись), и соберем цепочку своего цвета, а потом соединим в большую цепь.

Пора отправляться домой, держимся за цепочку и выходим из зала.

 Автор: Кашперко Тамара Николаевна,

инструктор по физической культуре

 МКДОУ детский сад №1 «Сказка»,

НСО  Коченевский район, р.п. Коченево.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *