Нестандартное физическое оборудование: «Акваланг», «Массажный коврик», «Змейка», «Массажный ёжик», «Ловкие ножки»

«Акваланг»

Цель использования: Формирование осанки, развитие координации движений в воде.

Материал: 2 пластиковые бутылки, резинка или лента монтажная, скотч.

Способ выполнения: Дети надевают «акваланг» на спину, на голову очки для плавания, и плавают в бассейне, как аквалангисты. Педагог следит за тем, чтобы у детей спина была ровная.




nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (1) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (2) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (3)

«Массажный коврик»

Цель: Профилактика плоскостопия.

Для изготовления нам потребуется:

  • Резиновый коврик (разрезанные из резиновой дорожки для ванной комнаты).
  • Пуговицы цветные и разных размеров.

Способы изготовления: Коврики расшиваются пуговицами, оснащаются губками и шершавыми материалами, набиваются горохом, мелкими камушками.

Использование:

Лучше всего стелить коврик рядом с кроваткой ребенка. Тогда он обязательно походит по нему перед сном и после сна — помассирует ступни ног.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (4) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (5) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (6)

«Змейка»

Цель использования: Развитие ловкости и координации движений. Профилактика плоскостопия.

Способ изготовления: Длинный мешок из цветной ткани, набитый ватой, тканью, мелкими  камешками.

Способ выполнения: Дети встают (прямо, боком) на поверхность «змейки», и, сохраняя равновесие, двигаются вперед, назад. Положение рук: в стороны, вверх, на поясе.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (7) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (8)

Массажер «Массажный ёжик»

Цель: Профилактика плоскостопия, сколиоза, активизация окислительно-восстановительных процессов в мышцах, суставах, тканях.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (9)

Для изготовления нам потребуется:

  • Пластиковый цилиндр.
  • Гвоздики от мозаики.
  • Шило.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (10)

Технология изготовления

  • — В цилиндре протыкаем шилом отверстия.
  • — В отверстия вставляем гвоздики от мозаики.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (11)

Варианты использования массажера

Вариант 1. Массаж стоп ног

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (12)

Вариант 2. Массаж спины

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (13)

Вариант 3. Массаж ног

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (14)

Вариан 4. Массаж рук

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (15)

Коврик «Ловкие ножки»

Цель: Профилактика плоскостопия, развитие ловкости пальцев ног.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (16)

Для изготовления потребуется:

  • Резиновый коврик.
  • Геометрические фигуры — 4-5 шт.
  • Крупные бусины по количеству фигур.
  • Тесьма или веревочка.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (17)

Технология изготовления и хранения

  • Пришиваем к коврику геометрические фигуры.
  • К геометрическим фигурам привязываем веревочки, длинной 25-30 см.
  • На конец веревочки нанизываем бусинку.
  • Хранить оборудование удобно в большом файле или пакете.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (18)

Техника выполнения упражнения

1. Захватив бусину пальцами ног, положить ее в геометрическую фигуру. То же самое проделать со всеми бусинами.

2. Захватив бусину пальцами ног, вытащить ее из геометрической фигуры и положить на пол рядом с ковриком.

3. Задание выполняется сначала одной ногой, потом другой.

nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (19) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (20) nestandartnoe-fizicheskoe-oborudovanie-akvalang-massazhnyj-kovrik-zmejka-massazhnyj-yozhik-lovkie-nozhki (21)

Автор: Коллектив МАДОУ № 2 «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому направлению развития детей «Умка», г. Норильск, Красноярский край, Россия. 

Статья размещена в авторской редакции

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *