«Горизонтальная дорожка – лесенка»
Материал: ролики пластмассовые разрезаны по полам и скреплены между собой веревками.
Дорожка используется для формирования двигательных навыков ходьбы и бега и разнообразных прыжков через препятствия; развивает координацию, скоростно-силовые качества; укрепляет мышцы нижних конечностей.
Цель: ходьба и бег через препятствия; прыжки на двух ногах и на одной прямо, боком, спиной.
«Классики – мишень»
Материал: тканевый круг с нашитыми цифрами (ткань лучше использовать
плотную ,она меньше будет сбиваться на полу).
Цель: прыжки на двух ногах и на одной; метание в горизонтальную и вертикальную цель; отбивание мяча на месте в заданное место; бросание мяча о стену и ловля в вертикально повешенную мишень.
«Ковер-массажер»
Материал: дорожки представляют собой гладкую поверхность, на которой нашиты шнуры, следы с деревянными валиками, мелкими рейками.
Дорожка «Следы супинаторы». Рекомендуемые упражнения – ходьба пятка к носку по супинаторам, поддерживающие продольный внутренний свод стопы.
Дорожка «Массажная». Рекомендуемые упражнения – ходьба по массажным коврикам для стимуляции биоактивных точек стопы.
Дорожка «Следы с валиками». Рекомендуемые упражнения – ходьба по следкам с валиками, направленная на предупреждение ослабления мышц свода стопы.
Дорожка «Мостик». Рекомендуемые упражнения – ходьба по дорожке, захватывая пальцами ног каждую рейку для предупреждения ослабления мышц свода стопы.
Дорожка «Змейка». Рекомендуемые упражнения – ходьба «змейкой» по извилистой дорожке приставляя пятку к носку для развития связочно-мышечного аппарата и подошвенных мышц стопы.
Дорожка «Фигурная ходьба»Изготавливаются в трех вариантах. Рекомендуемые упражнения – фигурная ходьба по шнуру, приставляя пятку к носку для укрепления связок и суставов, участвующих в нормальной деятельности свода стопы.
«Цветные камешки»
Материал: обычные морские камешки раскрашены руками детей.
Раскладывание камешков пальцами рук.
Цель: ходьба на пятках, удерживая пальцами ног камешки, перекладывание пальцами ног камешков.
«Массажные валики»
Материал: ролики пластмассовые с приклеенными резиновыми ковриками.
Массаж мышц стопы ног.
Цель: катание валиков стопами ног из положения сидя.
Авторы — составители:
Птушко Елена Александровна
воспитатель,
Мелихова Ирина Михайловна
воспитатель,
МБУ детский сад №78 «Незабудка»
г.Тольятти, Самарская область, Россия
Статья размещена в авторской редакции
Внимание!
Стартует новый конкурс!
Условия участия в конкурсе
читайте здесь