«Горизонтальная дорожка – лесенка»

Материал: ролики пластмассовые разрезаны по полам и скреплены между собой веревками.

Дорожка используется для формирования двигательных навыков ходьбы и бега и разнообразных прыжков через препятствия; развивает координацию, скоростно-силовые качества; укрепляет мышцы нижних конечностей.

Цель: ходьба и бег через препятствия; прыжки на двух ногах и на одной прямо, боком, спиной.

«Классики – мишень»

Материал: тканевый круг с нашитыми цифрами (ткань лучше использовать
 плотную ,она меньше будет сбиваться на полу).

Цель: прыжки на двух ногах и на одной; метание в горизонтальную и вертикальную цель; отбивание мяча на месте в заданное место; бросание мяча о стену и ловля в вертикально повешенную мишень.

«Ковер-массажер»

Материал: дорожки представляют собой гладкую поверхность, на которой нашиты шнуры, следы с деревянными валиками, мелкими рейками.

Дорожка «Следы супинаторы». Рекомендуемые упражнения –  ходьба пятка к носку по супинаторам, поддерживающие продольный внутренний свод стопы.

Дорожка «Массажная». Рекомендуемые упражнения –  ходьба по массажным коврикам для стимуляции биоактивных точек стопы.

Дорожка «Следы с валиками». Рекомендуемые упражнения –  ходьба по следкам с валиками, направленная на предупреждение ослабления мышц свода стопы.

Дорожка «Мостик». Рекомендуемые упражнения –  ходьба по дорожке, захватывая пальцами ног каждую рейку для предупреждения ослабления мышц свода стопы.

Дорожка «Змейка». Рекомендуемые упражнения – ходьба «змейкой» по извилистой дорожке приставляя пятку к носку для развития связочно-мышечного аппарата и подошвенных мышц стопы.

Дорожка  «Фигурная ходьба»Изготавливаются в трех вариантах. Рекомендуемые упражнения – фигурная ходьба по шнуру, приставляя пятку к носку для укрепления связок и суставов, участвующих в нормальной деятельности свода стопы.

«Цветные камешки»

Материал: обычные морские камешки раскрашены руками детей.

Раскладывание камешков пальцами рук.

Цель: ходьба на пятках, удерживая пальцами ног камешки, перекладывание пальцами ног камешков.

«Массажные валики»

Материал: ролики пластмассовые с приклеенными резиновыми ковриками.

Массаж мышц стопы ног.

Цель: катание валиков стопами ног из положения сидя.

Авторы — составители:
Птушко Елена Александровна
воспитатель,
Мелихова Ирина Михайловна
воспитатель,
МБУ детский сад №78 «Незабудка»
 г.Тольятти, Самарская область, Россия
 Статья размещена в авторской редакции

 Внимание!

  Стартует новый конкурс!

  Условия участия в конкурсе

  читайте здесь