Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду

Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих детей можно отнести к категории часто болеющих.

Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.




Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду (3)В режим дня включаются двигательно-оздоровительные формы:

• Упражнения и задания на развитие основных движений, мелких мышц руки и лица, мимики.
• Упражнения для разных групп мышц, на принятия и сохранения позы.
• Подвижные игры.
• Психогимнастика.
• Дыхательные и звуковые упражнения.
• Упражнения для формирования и коррекции осанки, для профилактики плоскостопия.

Развивающая двигательно-игровая деятельность способствует снятию психического, интеллектуального и эмоционального перенапряжения, легкому переключению с одного вида деятельности на другой, повышению общей работоспособности.

Гимнастика в детском саду

Помимо непосредственно занятий по физкультуре ежедневно проводится утренняя гимнастика.

Продолжительность утренней гимнастики – 8-10 минут.

Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду (4)Вариативность гимнастики:

— классическая (с предметами и без предметов);
— музыкально-ритмическая;
— в движении (с предметами и без предметов);
— подражание движением животных;
— как преодоление препятствий;

Физкультурная форма в группе.

В качестве физкультурной формы отлично подойдут шорты из несинтетических, дышащих материалов.

В целях профилактики плоскостопия дети нашего сада занимается физкультурой босиком.

После болезни, в течение 1-2 недель дети делают зарядку в носках.

Организация занятий по физкультуре в детском саду

Занятия по физкультуре проводятся 3 раза в неделю в первой половине дня. Их продолжительность 25 минут. Занятия по физкультуре проводятся в спортивном зале с музыкальным сопровождением.

1 занятие в виде подвижных игр проводится на свежем воздухе.

Существует несколько разновидностей физкультурных занятий:

— традиционные в форме круговой тренировки
— тренировочные (из спортивных игр и упражнений);
— тренировочные с элементами гимнастики, акробатики, ритмопластики;
— самостоятельные (по интересам, на свободное творчество).

Детей учат прыгать в высоту с места и с разбега, прыгать в длину, лазать, держать равновесие, метать мяч, как в горизонтальную, так и в вертикальную цель.

Для детей проводятся эстафеты с преодолением препятствий (подлезть под перекладину, перепрыгнуть через барьер, проползти по-пластунски, спрыгнуть с высоты с подпрыгиванием вверх).

Организация занятий в бассейне в детском саду

Наш детский сад помимо спортзала оборудован бассейном.

Два занятия в неделю проводится в воде. В бассейне дети, в трусиках и босиком, сначала разминаются на ковре. Затем принимают душ, а потом, надевая специальные плавки и резиновую шапочку плавают в бассейне.

Виды занятия в бассейне игровые и традиционные. Детей подготавливают обучению плавания разнообразными видами: кролем, брасом, а также обучают правильному дыханию на воде и под водой.

Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду (5)

 Автор:
 Пономаренко Ирина Васильевна
воспитатель,
МБДОУ ДСКВ № 52 «Самолетик»
 г. Нижневартовск ХМАО — ЮГРА, Тюменская обл., Россия

Статья размещена в авторской редакции

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *