Олімпійський тиждень «В пошуках здорового способу життя навколо Світу»

Тиждень розваг по ознайомленню дітей із країнами світу, а саме: як люди відносяться до здорового способу життя у різних країнах, що для цього роблять. (Здорове харчування, спорт, режим дня, гігієна, рухова активність тощо)




Групи: Старша та логопедична групи (діти 5-6 років), середні групи (діти 4-5 років)

Завдання: Сприяти зміцненню  здоров’ядітей  дошкільного віку,продовжити вчити дітей піклуватися про своє здоров’я. Розвивати м’язи ніг, рівновагу, спритність, координацію рухів, увагу. Закріпляти вміння та навички, які набули раніше. Засвоїти основні знання про режим дня, особисту гігієну та значення  фізичних вправ для здоров’я. Виховувати бажання піклуватися про своє здоров’я. Виховувати  стійкий  інтерес і звички до систематичних занять фізичною культурою.

Дата проведення: з 24.09.18 по 28.09.18

Час проведення: о 9.30

Місце проведення: музичний зал.

План проведення Олімпійського тижня

«В пошуках здорового способу життя навколо Світу»

(з 24.09.18 по 28.09.18)

День перший.

24.09.2018

Відкриття малих олімпійських ігор

Тема: «В пошуках здорового способу життя навколо Світу»

Мета: Продовжувати знайомитидітей з Олімпіадою, символами та традиціями Олімпіади  різних народів світу. Розвивати спортивні здібності. Виховувати  стійкий  інтерес і звички до систематичних занять фізичною культурою, позитивне ставлення до спорту, бажання піклуватися про своє здоров’я.

Обладнання: Факел, прапор, обручи.

Попередня робота: Виготовлення  прапорів країн, символів країн.   Вивчення таночків, віршів.

Хід:

Гімн.

Ведуча: Добрий день, діти, гості! Ми готові розпочати урочисту церемонію  — відкриття малих олімпійських ігор  «В пошуках здорового способу життя навколо Світу»

Ведуча: Рівняйсь, струнко! Слово надається директору дитячого закладу «Радість»: Олені Михайлівні.

Слова директора.

Ведуча: Всі ми різні, але живемо на одній планеті, яка називається Земля. А ви знаєте , як виглядає планета Земля?  Вона кругла, голуба, зелена. Де є гори та поля… Ось, вона!

Планета Земля. Привіт малята. Я планета Земля. Ось яка! Тут і річки, і моря, гори, озера, поля.  Я дуже хочу, щоб всі, хто живе на планеті Земля були розумні, дружні.  Всім країнам світу я посилаю голубів — це символ миру та дружби.

Танок «Голуби миру»

Планета Земля. Я запрошую вас у кругосвітню подорож.

Ведуча: Довгий шлях долає Олімпійський вогонь. Факел переходить  із рук в руки, поспішає через весь світ, щоб досягти олімпійського стадіону. Його несуть  із Греції. Сьогодні ми запалюємо Олімпійський вогонь- символ миру та дружби народів планети.

Ведуча: Факел обійде всі країни світу, та зупиниться в нашій країні. В нашому садочку. Кручу-верчу в Грецію (логопедична група)  потрапити хочу.

Танок Афіни.

Афіна: Свячений вогонь  олімпійський гори над планетою століття!

І факел, сьогодні запалений хай полум’ям дружби горить.

І гасло: «мир усім народам» на святі нашому звучить!

Ведуча: Зустрічаємо спортсменів країни Греція

Фанфари. (дитина в національному костюмі, прапор, спортсмени)

Флешмоб «Греція»

Планета Земля: (побажання дітям логопедичної групи)

Ведуча: Кручу-верчу в   Італію   (1 середня група)  потрапити хочу.

Ведуча: Зустрічаємо спортсменів країни Італія (дитина в національному костюмі, прапор, спортсмени)

Флешмоб «Італія»

Планета Земля: Бажаємо міцного здоров’я та перемоги.

Ведуча: Продовжуємо подорож по країнам світу. Кручу-верчу у Великобританію   (2 середня група)  потрапити хочу.

Ведуча: Зустрічаємо спортсменів країни Великобританія

 (дитина в національному костюмі, прапор, спортсмени)

Флешмоб «Великобританія»

Планета Земля: Бажаємо мира та щастя

Ведуча: Кручу-верчу в   Францію (старша група)  потрапити хочу.

Зустрічаємо спортсменів країни Франція

(дитина в національному костюмі, прапор, спортсмени)

Флешмоб «Франція»

Планета Земля: Бажаємо впевненості та мужності.

Ведуча: Треба запалити вогонь в нашому садочку

Свячений вогонь  олімпійський, гори над планетою століття!

І факел, сьогодні запалений, хай полум’ям дружби горить.

І гасло: «мир усім народам» на святі нашому звучить!

Олімпійські ігри оголошуються відкритими!

Бажаю вам більше дізнатися про країни світу, про те, як люди в різних країнах піклуються про своє здоров’я та багато чого інтересного. Бажаємо миру та дружби!Спільний спортивний танок.

День другий

25.09.2018

Тема: Здоровий образ життя Італії.

(Спортивна розвага для дітей середнього  віку)

Мета: Познайомити дітей із країною Італія. Розповісти, що  там мешкають італійці- такі ж  самі люди, як і ми. Що вони теж дбають про своє здоров’я , займаються спортом. Розповісти про види спорту, які найбільш розвинені  в Італії.

Обладнання: тарілки пластикові, спортивній інвентар для змагань

Попередня робота: Бесіда про країну Італія. Розглядання національного італійського костюму. Вивчення таночку. Розучування комплексу ЗРВ. Ознайомлення із стилем фітнесу-глайдинг. (Виконання елементарних вправ)

Хід:

Ведуча:   Сьогодні ми з вами вирушимо у подорож до Італії. В цій країні ми дізнаємось про те, як мешканці, а їх називають італійцями, відносяться до свого власного здоров’я. Італія знаходиться дуже далеко від України. Пішки не можливо потрапити до неї, давайте скористаємось  велосипедами. А чому велосипедами, а тому, що самим розвиненим спортом в Італії являється саме-велоспорт.

Вправа «Велосипед»

Ось ми і прибули у країну Італію. Дивіться, яких мешканців ви бачите? Так, це казкова жінка «Бафаня» — це старенька відмочка. Вона не зла, а добра проказниця. Добрий день, Бафаня!

Бафаня: Доброго дня, діти! Не лякайтесь мене. Я не зла. Я дуже добра. Я як дід Мороз: люблю дітей і дарую подарунки. А вам хочу подарувати здоров’я.

Ведуча: Дякую, тобі Бафаня, ти краще, нам розкажи про італійців. Чи приділяють вони уваги  своєму здоров’ю?

Довгоживуть iталiйцi,
хоч, їдять порядно,
Проти наших украiнцiв,
— дуууже травояднi!

Тиху мають всi натуру,
Та здоровi нерви,
Люблять трави та вердуру ,
Тонноiзкосерви…

(автор МарианнаСороневич)

ЗРВ – глайдинг із тарілками

1.     «Помиємо тарілки» В.п.- ноги нарізно. Кругові рухи головою-праворуч-ліворуч.

2.     «Чистий посуд» В.п.- о.с. ноги нарізно. 1- підняти руки вгору. Підтягнутися. 2.-в.п.

3.     «Покладемо сирок-помідор» В. п. О.с., ноги нарізно. 1.-«сир» -нахил в лівий бік, 2- «помідор» -нахил праворуч

4.«Пригощайтесь» В.п. –о.с., ноги нарізно.  1- присісти, руки вперед ,      2- о.с.

5.     «Помий посуд» В.п.-стоячи на колінах  (руки з тарілками опущені) 1- по підлозі на тарілках протягнутися вперед.2-в.п.

6.     «Ніжки» В.п. стоячи на тарілках.1-нога вперед, назад

7.     «Гаряча їжа» —  вправи на дихання

Бафаня: Ну що, сподобалась вам їжа?

Ведуча: Звичайно. Ми зрозуміли, що італійці ведуть здоровий спосіб життя, що вони їдять корисну їжу. А чи займаються вони спортом?

Бафаня: Звичайно займаються Італії розвинений  велоспорт.

Ведуча: Велосипед не забруднює екологію. А той, хто займається цим видом спорту стає міцним. Велосипедист робить дуже багато зусиль ногами та тулубом. Ось і м’язи сильніше розвиваються.

А щоб їхати на велосипедах,  треба знати правила руху. Якщо повертаєш праворуч, треба  витягнути праву руку праворуч, в лівий бік-ліву руку, вперед-руку –вгору.

1.     «Увага, велосипедисти»

2.     «На самоскидах»

Ведуча: Той буде здоровий, хто дотримується режиму: вчасно прокидається, займається спортом, харчується, вчасно лягає спати. А зараз час харчувати!

Загальна вправа «Піца»(Масаж)

День третій.

26.09.2018

Тема: Здоровий образ життя у Великобританії

Мета: Познайомити дітей із країнами світу, а саме із Великобританією. Ознайомити із національними видами спорту. Визначити, як англійці ставляться до свого власного здоров’я.

Обладнання: інвентар до змагань

Попередня робота: Розглядання ілюстрацій про Великобританію. Виготовлення камінців для атлетів.

Хід:

Ведуча: Продовжуємо знайомитися з країнами світу. Сьогодні ми з вами вирушимо у подорож до Великобританії. В цій країні ми дізнаємось про те, як мешканці, а їх називають англійці, відносяться до свого власного здоров’я. Великобританія знаходиться дуже далеко від України. Пішки не можливо потрапити до неї, давайте скористаємось дирижаблем. Це велика повітряна кулька, яка перевозить людей.

Вправа «Повітряна кулька»

Ведуча: Ось ми і прибули до Великобританії. Дивіться, хто нас зустрічає!

Вінні Пух: Гудмонінг. Доброго ранку!  я вас зустрічаю у нашій країні, дуже хочу познайомити вас з нашою країною. У нас люди дуже спортивні, спритні. І як вони дбають про своє здоров’я.

Ось, дивіться. Це мої атлети. Вони дуже міцні. Щоб розвинути силу, вони займаються із камінням. Чим важче каміння, тим сильніший атлет. (замісники каміння-кубики або торбинки із піском)

І. Вступна часина

Ходьба із зміною темпу (35 сек), ходьба з під­німанням високо ніг, як    «чапля» (20 сек).  Біг у серед­ньому темпі (30 сек), ходьба. Під час ходьбивзяти ку­бики.

ІІ. Загально – розвиваючі вправи

а) Піднімання рук через сторонивгору. «Розімнемо ручки»

В. п. — о. с. руки з кубиками внизу. 1—2 —підняти руки через сто­рони вгору, постукати кубиками над головою (вдихну­ти); 3—4 —опустити руки вниз, постукати кубиками, за спиною (видихнути). Руки в ліктях не згинати. Повто­рити 6 раз у повільному темпі.

б)Повороти тулуба в сторони. «Атлет озирається»

В. п. — стійка «ноги нарізно», руки з кубиками внизу. 1 — повернути тулуб вправо, стукнути кубиками перед грудьми (видихнути); 2 — повернутись у в. п. (вдихнути-); 3—4 — повторити те саме вліво. Повертаючись, п’ятки. Від підлоги не відривати. Повторити 3—4 рази в середньому темпі.

в)Нахили тулуба вперед.

«Атлет нахиляється»

 В. п. — о., с, руки з кубиками внизу. 1 — підняти руки через сторони — вгору, постукати кубиками над головою (вдихнути); 2—3 — нахилити тулуб уперед, двічі торкнутись кубиками ніг нижче колін (видихнути); 4— випрямитись у в. п. Нахиляючись, ноги в колінах не згинати, руки прямі. Повторити 3—4 рази в середньому темпі.

г) Стрибки. «Атлет   стрибає»

В. п. —таке саме. 1 — стрибком поставити ноги нарізно, руки з кубиками в сторони; 2 — стрибком поставити ноги разом, руки вниз. Стрибати м’яко, руки прямі. Повторити 6—8 раз.

Ходьба у повільному темпі на носках, «як мишка» (25 сек).

Вінні Пух: А ви, діти, спортивні? Зараз ми перевіримо.

Естафети  та змагання.

1.     «Ходьба»   (швидкість, темп)

2.     «Кидання  торбинки»

3. «Біг з перешкодами»

Рухлива гра: «Будь уважним» (грибок) (вміти за сигналом зупинитись, зробити певне завдання)

Вінні Пух: Ось ви дізнались про те, що англійці дуже  спортивні, люблять спорт, приділяють увагу своєму здоров’ю.

День четвертий.

27.09.2018

Тема: Здоровий образ життя у Греції

(логопедична група, діти віком 5-6 років)

Мета: продовжувати ознайомлювати дітей із країнами світу, а саме із країною Греція. Знайомити дітей із традиціями, символами країни. Визначити, як греки відносяться до здоров’я.

Обладнання: інвентар до змагань.

Попередня робота: розглядання  ілюстрацій Греції. Читання художньої літератури. Знайомство із йогою.

Хід:

Ведуча: Сьогодні ми з вами вирушимо у подорож до Греції. В цій країні ми дізнаємось про те, як мешканці, а їх називають греки, відносяться до свого власного здоров’я.Греція знаходиться дуже далеко від України. Пішки не можливо потрапити до неї, давайте скористаємось  каяками та байдарками. Це вид спорту на воді.

Вправа: «Байдарки»  (ходьба, біг, перешикування)

Ведуча: Дивіться, хто це? Правильно, це Зевс — Бог неба, грому та Блискавки.

Зевс: Добрий день, діти. Чому ви до мене прийшли. Що трапилось?

Ведуча:  Ми прийшли дізнатися про те, як мешканці Греції відносяться до свого власного здоров’я.

Зевс: «Вправи з  султанчиками»

1. «Краплинки» В. П. : ноги злегка розставити руки вниз. Руки через сторони підняти вгору. Потрясти султанчики  через сторони опустити вниз, проговорюючи «буль-буль». Стежити за рухами рук.

Повторити 6 разів.

2. «Покажи і пограй.» В. П. :сидячи на п’ятках, султанчики біля плечей. Поворот – показати султанчики, сказати «ось», сховати за спину. Те саме зробити в іншу сторону. Стежити за рухами рук. Ноги не зрушувати. Повторити 3 рази.

3. «Пограємо і сховаємо.» В. П. :лежачи (сидячи), руки над головою, султанчики торкаються підлоги. Потрясти султанчики, перевести руки до живота й зігнути ноги – сховати, повернутися у В. П. Повторити 6 разів.

4. «Повороти» В. П. :сидячи на п’ятках, султанчики тримати в зігнутих руках з боків. Поворот вправо (вліво), пограти й випрямитися. Повторити по 3-4 рази.

5. «Весело» В. П. : ноги злегкарозставити,султанчикитримати за спиною. Кілька пружинок і 10-15 підскакувань,

6. «Відпочивають» В. П.: те саме. Тихо підняти султанчики в сторони й так само опускати. Повторити 5 разів.

Зевс: А ви спортивні діти?  Чи вмієте ви плавати? Перевіримо, які ви плавці.

Змагання  та естафети.

1.     «Стрибки у басейн»

2.     «Через перешкоди»

Зевс:  Греки приділяють велику перевагу духовному здоров’ю. А цьому допомагає йога.

1. Крендель

Всядьтеся рівненько, схрестивши ніжки.

Одну руку покладіть на протилежне коліно.

Іншу руку витягніть за собою, обіпріться нею об підлогу і глибоко вдихніть. Потім поміняйте руки.

Спокій

Сядьте, схрестивши ноги.Випряміть спину.

Покладіть руки на коліна долонями вгору.Спокійно дихайте.

3. Літачок

Ляжте на живіт. Підніміть груди, руки і ноги. Дихайте глибоко.

 4. Кобра

Ляжте на живіт. Зіпріться на зігнуті лікті. Повільно підніміть груди.

Лікті повинні бути під грудьми, а ноги – випрямлені.

 5. Слоник

Станьте рівно. Нахил вперед. Стуліть руки. Починайте похитувати руками, як слоненя хоботом.

 6. Чортик із коробочки

Сядьте прямо. Коліна підтягніть до грудей. Обхопіть коліна руками.

Голову покладіть на коліна. Видихніть. Вдихніть і підніміть голову.

 7. Видра

Ляжте на живіт. Витягніть руки перед собою. Повільно підніміть голову і груди. Випряміть руки.

8. Йога

Станьте прямо. Ступні рівно – на підлозі. Повільно підніміть руки над головою, щоб тіло утворило букву “Y”. Дихайте глибоко.

Зевс: Я дивлюсь, що ви спортивні діти, дбаєте про своє здоров’я.

Естафети:

1.     «Стрибки у хвилі»

2.     «Плавці»

3.     «На байдарках»

 Зевс: Я дивлюсь, що ви справжні спортсмени. Я не буду гніватись на вас. Ось тому, я навчу вас правильно дихати під водою.

Вправи дихальної гімнастики.

День п’ятий.

28.09.2018

Тема: Здоровий образ життя у Франції.

(Спортивна розвага для дітей старшого віку)

Мета: Продовжувати знайомити дітей із країнами світу-країною Франція. Дати поняття про мешканців країни-французи. Ознайомити дітей із тим, як французи відносяться до власного здоров’я.

Обладнання: інвентар до змагань.

Попередня робота: Ознайомлення із країною, символікою країни.

Хід:

Ведуча:   Навіщо потрібно бути здоровим?  А чи знаєте що таке «Здоровий образ життя»?

Діти, сьогодні ми з вами потрапимо у країну Франція, де дізнаємось, як французи  ставляться до свого здоров’я.

Франція знаходиться дуже далеко від України. Пішки не можливо потрапити до неї, давайте скористаємось кінним спортом.

Вправа: «Конячки»  (ходьба, біг, перешикування)

Ведуча: Дивіться, хто це ? Правильно, це Кіт у чоботях. Кіт у чоботях, ми раді Вас бачити у Франції. Ви, мабуть, на екскурсію приїхали, як ми?

Кіт у чоботях: Та ні. Я же француз. Я у Франції народився та тут і живу. Франція- моя Батьківщина. Якщо ви хочете, то я  проведу вам екскурс по країні.

Ось ми і у Франції. (ЗРВ)

Шикування, ходьба по залу в колоні по одному з виконанням вправ (високо піднімаючи коліна, зі стрибками)

1.     «Лувр» В.П. – Стоячи, руки, ноги на ширині ступні.
1 – руки в сторони, 2 – руки вгору, 3 – руки вперед, 4 – повернутися у в.п., повторити 5-6 разів.

2.     «Ейфелева вежа» В.П. – Стоячи, ноги на ширині плечей, стрічка у витягнутих руках над головою.
1 – нахил вправо, 2 – випрямитися, 3 – нахил вліво, 4 – повернутися у в.п., повторити 5-6 разів.

В.П. – Стоячи, ноги на ширині плечей, стрічки

3.     «Міст Гард» 1 – нахил вперед, торкнутися стрічками підлоги, 2 – повернутися у в.п., повторити 5-6 разів.

4. «Диснейленд» ВІ.П. – Сидячи, ноги витягнуті перед собою
1 – нахилитися, дістати пальці ніг, 2 – повернутися у в.п., повторити 5 разів.

5.     «Фонтан Невинних» (дихання) ВІ.П. – Стоячи, ноги разом. Стрибки на двох ногах з чергуванням з ходьбою.

6.     «Тріумфальна арка» (ходьба, перешикування)Біг в розсипну по залу. Ходьба. Вправа на дихання: в.п. – ноги разом, руки вздовж тулуба. Набрати повітря (зробити глибокий вдих). Повільно здуваємо повітря і вимовляємо звук «ш-ш-ш-ш-ш».

Кіт у чоботях: А чи чули ви, що наша країна переможці всього світу по футболу? І кубок  світу у нас у Франції. Отож, наші спортсмени дужі сміливі та спритні, дивіться…

Основні рухи:

Перша естафета. Футбол – цеуміння вести м’яч ногою, без допомоги рук.

1.     «Проведи м’яч»

(Командна гра. Гравці по черзі ведуть м’яч внутрішньою стороною стопи  до позначки і   повертаються назад , передають м’яч іншому  гравцю. Перемагає команд, яка перша виконала   завдання.)

Вихователь:  Друга естафета стає   трішечки складнішою. Зараз треба провести м’яч   ногою, але не прямо, а поміж кеглями.

2.     «Проведи м’яч змійкою»

(Вздовж поля розставлені  кеглі по три  на кожну команду. Провести м’яч внутрішньою стороною стопи між кеглями до позначки та повернутися  назад, передати м’яч наступному  гравцю. Перемагає команда, яка перша виконала завдання.

Від вболівальників музичний подарунок.

3.      «Кращий воротар»

(Команди грають по черзі. Капітан команди стає на воротях і гравці іншої команди по черзі намагаються  забити м’яча у ворота. Перемагає команда, яка забила більше голів.)

Усі французи піклуються про своє психічне здоров’я. Вони комунікабельні. Тримають себе в руках, ніколи не ображаються і не сперечаються.

Психотренінг «Дитячий футбол»

Мета: розвивати емоційно-вольову сферу, моторику, поліпшувати міжособистісні стосунки у групі.

Замість м’яча у грі використовують подушку. Гравці діляться на 2 команди. Вихователь — суддя. Грати можна руками, ногами, подушку можна копати, кидати, відбирати. Головна мета — забити гол у ворота. Вихователь стежить за виконанням правил: не можна пускати в хід руки та ноги, якщо немає подушки.

Кіт у чоботях: ну, що, вам сподобалась  мандрівка по Франції?

Ведуча: Ось і підійшов наш  олімпійський тиждень до закінчення. Ми з вами познайомились із персонажами різних країн, побували у Франції, Італії. Великобританії, Греції. Визначили, як люди цих країн відносяться до свого здоров’я. Які найважливіші для них види спорту. І вже час нам свячений вогонь передавати іншим дітям. А хто нам допоможе? Ну звичайно, Кіт у чоботях.

Кіт у чоботях під музику виносить вогонь

Загальний флешмоб

Кіт у чоботях : Мені потрібно повертатись та і вам теж. До побачення.

Ведуча:  Діти, ми з вами протягом тижня мандрували по країнам світу, щоб побачити, як люди піклуються за своє здоров’я. і ми можемо сказати, що, якої би ти не був національності, повинен пам’ятати: здоровий спосіб життя допоможе тобі бути повноцінною людиною. А я вам бажаю здоров’я, мирного неба над головою, яскравого теплого сонця в душі. До побачення.

Список використаної літератури:

1.     http://vihovateli.com.ua/fizicheskoe-vospitanie/6708-stsenarij-sportivnogo-prazdnika.html.

2.     http://dnz51.rosvita.rv.ua/index.php/metod/fizinstruktor/96-2015-12-13-06-14-36.

3.     Вільчковський, Е. С. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку : навчальний посібник для студентів дошкільних факультетів вищ. пед. навч. закладів / Е. С. Вільчковський, О. І. Курок ; МОНУ. – 3-тє вид., стер. – Суми : Університетська книга, 2017. – 428 с.

4.     http://punkt-eu.blogspot.com/2017/09/blog-post_7.html.

Автор: Зеркаль Лариса Миколаївна, вихователь закладу дошкільної  освіти  №16  «Радість» м. Новогродівка  Донецької області, Україна.  

Статья размещена в авторской редакции

ПЛАН
проведения конкурсов для педагогов
на 2019 год

План конкурсов 
для детей на 2019 год

Как разместить статью на сайте 
и получить сертификат к аттестации?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *