Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни через авторский цикл занятий «Азбука здоровья»

Условия жизни, нравственная и эмоциональная атмосфера, в которой развивается ребёнок, зависит от взрослых, отвечающих за его счастье и здоровье. Сегодня на первый план выдвигаются задачи укрепления здоровья дошкольников и формирования у них ориентации на здоровый образ жизни.




 Это подтверждают и перемены, происходящие в российском дошкольном образовании. Содержание образовательной области «Здоровье», согласно федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования (ФГТ), направлено на «достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья» [10] .

 Как же воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость, самоценность здоровья и умел бережно к нему относиться? Эту задачу взрослым надо решать с самых ранних лет жизни ребенка, решать системно и сообща.

 Возможности приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни на осознанном уровне отражены в работах многих психологов и педагогов. Данные исследований Давыдова В.В., Лисиной М.М., Марковой Т.А., Нечаевой В.Г., Петериной С. В., Сильвестру А.И. и др. подтверждают реальность формирования у дошкольников основ здоровьесбережения через осознанное отношение к своим поступкам [9] .

 Если у дошкольника своевременно не сформирована оценка себя как субъекта собственного здоровья, то в дальнейшем мотивация к сохранению, укреплению и развитию своего здоровья у него будет низкой. Старший дошкольный возраст является наиболее сензитивным для освоения позиции субъекта деятельности и отношений, что обусловило выбор именно этого возрастного отрезка для формирования у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

 Под здоровым образом жизни (ЗОЖ) подразумевается «образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Так же можно сказать, что здоровый образ жизни это правильный распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья» [3] .

 Поэтому с целью формирования у детей старшего дошкольного возраста убеждений и привычки к здоровому образу жизни, мотивации к самосохранению здоровья разработан авторский цикл занятий «Азбука здоровья», на который получена положительная экспертиза Кировского института повышения квалификации и переподготовки работников образования.

 Занятия из цикла могут проводиться 1- 2 раза в месяц, как воспитателями массовых детских садов, так и коррекционных дошкольных учреждений, а также инструкторами по физической культуре ДОУ, педагогами дополнительного образования.

 Содержание каждого занятия может быть реализовано полностью, а также его возможно использовать и как составляющую часть любого другого занятия. Цикл занятий позволяет решать образовательные задачи, которые лежат в основе программы «Здоровье с детства» Т.С. Казаковцевой.

 Особенностью данного цикла является наличие «сквозного» героя –Лутонюшки (народная кукла, воплощающая образ маленького мальчика, которому дети помогают и дают советы по охране и укреплению здоровья). Кроме того, серию занятий объединяет совместное чтение авторской сказки с продолжением: при каждой встрече детям рассказывается специально составленная сказка, в которой Лутонюшка попадает в современный детский сад, где с ним происходят разные истории (Приложение 1).

 При разработке цикла познавательных занятий «Азбука здоровья», прежде всего, предусмотрено такое построение образовательного процесса, чтобы ребенок из объекта для проведения оздоровительных мероприятий превратился в активного его участника.

 С целью реализации деятельностного подхода, каждое занятие строится по определённой структуре:

 I этап (самоопределение к деятельности) — это чтение очередной главы авторской сказки про Лутонюшку с целью погружения детей в тему занятия и мотивации на познавательную деятельность через проблемную ситуацию;

 II этап (актуализация и затруднение в деятельности) — вопросы, игровые упражнения по сюжету сказки;

 III этап (постановка учебной задачи) — коммуникативная деятельность детей по исследованию возникшей проблемной ситуации в форме эвристической беседы; постановка цели совместной деятельности для решения обозначенной в сюжете сказки;

 IV этап («открытие» детьми новых знаний в процессе взаимодействия «ребёнок-ребёнок») – совместное обсуждение методов разрешения проблемной ситуации (в парах, подгруппах, коллективно). Организация проблемных диалогов с применением опытов, экспериментов;

 V этап (самостоятельная работа) — организация условий для индивидуальных форм работы, самостоятельного выполнения заданий, осуществления действий по самоконтролю и самопроверке;

 VI этап (включение в систему знаний и повторение) — обобщение и осознание правил по основам безопасности жизнедеятельности, приёмов ухода за своим телом, приёмов оказания первой медицинской помощи, опираясь на полученные, «открытые» знания на 4-ом этапе.

 VII этап (рефлексия деятельности — итог занятия) — рефлексия через оформление индивидуальных альбомов с иллюстрациями к сказке (в самостоятельной деятельности детей).

 В соответствии с ФГТ, каждое занятие цикла предусматривает интеграцию по задачам и содержанию области «Здоровье» с другими образовательными областями:

  •  «Физическая культура»: развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей (игра малой подвижности «Дружная семейка» — приседания в определённом темпе; танец дружбы — использование основных видов движений; гимнастика «Тряпичная кукла» [7]; игра-имитация «Покажите с какой спиной ходили в семье горбунов (в семье оловянного солдатика»); физкультминутка «Самолёт» [8]; игра «Мои полезные привычки» и т.п.).
  •  «Познание»: формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье и ЗОЖ человека (словесная игра «Чем мы думаем, друзья? Это точно голова» (лицо, мимика); опыт «Наш «Живой мотор»; НОД «Посеешь привычку — пожнёшь характер»; дидактическая игра «Наши друзья- витамины»; гимнастика для глаз «Я хочу предостеречь: нужно всем глаза беречь!» и т.п.).
  •  «Коммуникация»: развитие свободного общения со взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни человека (разговор «Сон Лутонюшки»; обсуждение с детьми крылатых фраз «Когда так говорят?»; ситуативный разговор «Мои выходные дни»; диалог-игра «Разговор по телефону» и т.п.).
  • «Социализация»: формирование первичных ценностных представлений о здоровье и ЗОЖ человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в части ЗОЖ, о гуманном отношении к людям с ограниченными возможностями здоровья (игра малой подвижности «Витамины» с корзинами; игра-импровизация «У меня сегодня гости»; хороводная игра «Я и мои друзья» [7] и т.п.).
  • «Безопасность»: формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья (правила по охране зрения — зарисовка схем, объяснение детьми, почему так надо делать; дыхательная гимнастика «Любимый носик»; массаж спины «Суп» и т.п.).

 При таком построении образовательного процесса, в качестве основного результата образования по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни является то, что дошкольники могут рассказать, что такое «здоровье» и «болезнь», какими способами необходимо поддерживать, сохранять и укреплять здоровье, что употребление немытых овощей и фруктов, чипсов, газировки и т.д. — это вредные для здоровья привычки. Дети самостоятельны, опрятны (быстро одеваются, аккуратно едят, выполняют гигиенические процедуры, устраняют мелкие неполадки в одежде), осознают значимость и важность гигиенических процедур, объясняют, зачем стоит умываться и чистить зубы. По мере своих возможностей, могут решать задачи здорового образа жизни, безопасного поведения в непредвиденных ситуациях, оказать элементарную медицинскую помощь. Воспитанники дают развернутые ответы на вопрос: «Что полезно, а что вредно для здоровья?».

 Приложение 1

 ЗАНЯТИЕ № 6

 «Чистота и здоровье нашей кожи»

 Цель: приобщать детей к здоровому образу жизни.

 Программные задачи:

 1. Способствовать получению знаний о значении кожи для людей; её основных функциях.

 2. Познакомить с приёмами оказания первой помощи при повреждении кожи.

 3. Развивать восприятие, мышление, свободную речь, умение принимать и решать проблемно-познавательную задачу.

 4. Развивать желание узнавать о своем организме, стремление содержать свое тело в чистоте.

 5. Воспитывать осознанное отношение ребенка к важности соблюдения гигиенических требований.

Ход 

 — Продолжаем сказку про Лутонюшку: после «тихого часа» настроение у Лутонюшки значительно улучшилось. Он выспался, повеселел, чувствовал себя в полной безопасности среди новых друзей.

 — Идём все мыть руки и кушать! — сказала Светлана Викторовна.

 — А зачем мыть руки? — удивился Лутонюшка – Они у меня чистые.

 — Вы, наверно, тоже думаете, что не надо каждый раз мыть руки?

 — А как правильно надо мыть руки и умываться? (предлагается детям алгоритм мытья рук на отдельных карточках, дети расставляют по порядку).

 — Хотите посмотреть, что случиться, если хотя бы один человек не вымоет руки?

 Опыт «Чистюли и чистюльки» [9].

Взрослый приглашает 3-4 детей из желающих принять участие в игре. Они будут ведущими. Им блеском или меловой крошкой обсыпают ладошки. Детям сообщается, что мел или блеск изображают микробов, ставших «невидимыми». Детям предлагается представить себе, что они не знакомы друг с другом. За три минуты всем нужно перезнакомиться, то есть пожать руку как можно большему числу сверстников. По окончанию знакомства проверяется результат: было 3-4 человека с «грязными руками, а теперь «грязнулями» стали почти все.

 Вопросы: Почему увеличилось число детей с «грязными» руками? Чем опасна грязная кожа? (дети размышляют). А хотите посмотреть, какая наша кожа, из чего состоит и что на ней есть?

 Эксперимент с лупой: рассмотрите кожу через лупу. Что вы на ней видите? Постарайся увидеть маленькие отверстия. Как вы думаете, зачем они? (педагог обобщает: на поверхности кожи видны волоски и маленькие отверстия – поры, через которые выделяется жир и пот.).

 — Хорошо или плохо, когда на коже скапливается много жира и пота? (дети выдвигают свои гипотезы). Педагог делает вывод: «К жиру и поту прилипает пыль, кожа становиться грязной. Вот, где раздолье для микробов. Поэтому ваша кожа всегда должна быть чистой».

 — От простой воды и мыла
У микробов тают силы.

 — Давайте покажем Лутонюшке, где у нас в группе можно вспомнить правила чистюль (обращаемся к «мини-музею», где находятся предметы гигиены: мыло, полотенце, детский крем, скраб, гель для душа и т.п.). Дети рассказывают зачем нужны эти предметы.

 — А ещё, что удивительно! Оказывается кожа очень чувствительная и многое может «рассказать» человеку. А как она нам расскажет, с помощью чего, если у неё нет языка? (дети рассуждают).

 — Да, всё это можно узнать с закрытыми глазами – с помощью кожи. Проверим, как?

 Дидактическая игра «Чудесный мешочек».

 Именно кожа помогает нам чувствовать.

 Мягкое и твёрдое, острое, тупое,
Горячее, холодное, мокрое, сухое…
Разобраться в этом сложно.
Нам поможет наша ….(кожа).

 Дети достают предметы из мешочка, определяют какой предмет.

 — Что вам рассказала кожа? (ответы детей).

 — Чтобы кожа лучше чувствовала, больше «рассказывала» нам, очень полезен для нашей кожи массаж.

 Массаж.

Потрем ладошки друг о друга, согреем их.

 Прыг — ладошки прыгнули на лицо. Погладим его сверху вниз и снизу вверх. «Поклюем» его кончиками пальцев. Погладим сверху вниз. Пощиплем свое лицо: лоб, брови, носик, щечки, ротик, подбородок. Теперь — ушки, шейку. Ласково похлопаем по лицу ладошками. Погладим лицо сверху вниз.

 Прыг — ладошки прыгнули на туловище. Погладим его сверху вниз и снизу вверх. «Поклюем» его кончиками пальцев. Пощиплем свое туловище. Похлопаем по туловищу ладошками.

 Прыг — ладошка правой руки прыгнула на левую руку. Погладим левую руку сверху вниз и снизу вверх. «Поклюем» левую руку, пощиплем ее и снова погладим.

 Прыг — ладошка левой руки прыгнула на правую руку… Ладошки обеих рук прыгнули на правую ногу… на левую ногу… А сейчас давайте встанем со своих мест. У нас получился круг. Повернемся, друг за другом и положим свои руки на плечи того, кто стоит впереди. Катя повернулась за Юлей, Юля за Глебом…

 Прыг — ладошки прыгнули на спинки тех, кто стоит перед вами. Погладили спинки своих соседей, «поклевали» их, клюем бережно, слегка пощипали, ласково похлопали и снова погладили.

Беседа о гигиене. Первая помощь при повреждении кожи.  

 — А кто знает, что вредно для кожи? (рассуждения детей).

 — Кожа покрывает все тело человека. Как вы думаете для чего? (дети выдвигают свои гипотезы). Воспитатель обобщает: «Да, кожа защищает человека от различных повреждений, ранений, ожогов, обморожений, от проникновения внутрь болезнетворных микробов. Чтобы предупредить некоторые заболевания, надо соблюдать гигиену кожи, старайтесь не ранить кожу, не допускать ожогов, обморожения. Но если всё-таки это произошло, важно уметь оказать первую помощь себе или товарищу (обращаемся к схемам в уголке здоровья).

 1. Ранка. Промой ранку чистой водой. Смажь кожу вокруг ранки йодом или зелёнкой (эти жидкости убивают микробов, которые могут проникнуть в организм). Затем перевяжи ранку чистым бинтом или приклей кусочек пластыря.

 2. Ушиб. Приложи к ушибленному месту что-нибудь холодное, например, тряпочку, смоченную холодной водой.

 3. Ожог. Сразу же полей обожженное место большим количеством холодной воды.

 4. Обмораживание щёк, ушей, носа легко заметить у товарища: в этих местах кожа резко бледнеет. Эти места греют тёплой ладошкой или осторожно растирают сухой варежкой, до тех пор, пока кожа не порозовеет.

 — А еще наблюдательные люди давно подметили, что по состоянию кожи можно многое определить, а своё наблюдение высказали в пословице: «Не спрашивай о здоровье, а посмотри на кожу». Как вы думаете почему? (вывод педагога: по цвету кожи можно определить, здоров человек или болен, аккуратен или нет, занимается ли спортом, физкультурой, выполняет ли правила чистюль).

 — Лутонюшка запомнил все, что ему показывали и о чем рассказали дети в детском саду, потом он очень проголодался и быстро управился с ужином, а впечатления дня так его утомили, что он сразу же после еды заснул.

 — Вот и закончилась следующая сказка про Лутонюшку. А я вам предлагаю нарисовать, что же снилось Лутонюшке (дети отражают в рисунках то, что стало для них личностно-значимо в самостоятельной деятельности).

 Список литературы:

 1. Алямовская, В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении /В.Г. Алямовская //Дошкольное образование. — 2004. — №17-24.

2. Волкова В.А., Соколова Н.Б. Воспитательная система ДОУ. — М.: Сфера, 2007.

3. Википедия — свободная энциклопедия http://ru.wikipedia.org

4. Гордеева В.А. Инновационные подходы к физкультурно оздоровительной работе в ДОУ // Управление ДОУ. — 2006. — №8.

5. Зимонина В.А. Воспитание ребёнка – дошкольника. Расту здоровым. М.;ВЛАДОС,2003-304 с. 

6. Картушина М.Ю. Зеленый огонек здоровья // Управление ДОУ. — 2004. — №3.

7. Овчинникова Т.С. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПб, 2002 – 176 с.

8. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста, М.: 2004. 

9. Семенова А.Ю. Формирование культуры здоровья воспитателей ДОУ /А.Ю.Семенова, Т.В.Карасева, С.Ю.Толстова // Наука и Школа. — 2008. — №1

10. Сивцова, А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях /А.М. Сивцова //Методист. — 2007. — №2. — С.65-68.

11. Федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 655 от 23 ноября 2009 года).

Автор: Тэн Ольга Алексеевна,
воспитатель МКДОУ детский сад
общеразвивающего вида № 16 «Малыш»

г. Омутнинска Кировской области, Россия.

Статья размещена в авторской редакции.

Комментарии

  1. Керова О.Ю.  говорит:

    Педагогом выбрана актуальная для сегодняшнего дня проблема. Интересна сама идея — разработки цикла таких занимательных и познавательных встреч. Хотелось бы познакомиться с полным вариантом авторской разработки.

    • татьяна  говорит:

      Хотелось бы познакомиться с полным вариантом авторской разработки.

  2. Юлия  говорит:

    Познавательная статья!!! Мне понравилась!!!

  3. Олеся  говорит:

    Ольга Алексеевна! спасибо за идеи! материал актуальный. очень важный для педагогов-практиков , бери и проводи! Все четко, ясно!

  4. Анна  говорит:

    Спасибо, я всегда говорю, что Омутнинские педагоги-дошкольники — самые лучшие!

  5. Надежда Казаковцева  говорит:

    Чувствуется, педагогом проработана тема здоровъесбережения!Молодец.

  6. Елена Чапны  говорит:

    Сохранение здоровья с детского возраста — залог эффективной жизнедеятельности в зрелом возрасте. Статью нахожу основательной и детально проработанной.

  7. Руслан  говорит:

    Много узнал нового для себя. Спасибо!!!

  8. Марина  говорит:

    Спасибо! Познавательная статья! С вашего позволения, буду использовать часть вашего урока «Чистота и здоровье нашей кожи» в занятии со своим ребенком!

  9. Анжелика  говорит:

    Ольга Алексеевна, Вы выбрали правильное направление деятельности. Здоровье детей, что может быть актуальней и важней?

  10. УВОО  говорит:

    Замечательно, что есть такая возможность делиться опытом педагогам-практикам. Информация из опыта работы О.А.Тэн, думаю, будет интересна многим коллегам.

  11. dimamar  говорит:

    Браво! Читаешь и веришь, что настоящие воспитатели еще есть. Такому воспитателю можно доверить своего ребенка!

  12. Ирина  говорит:

    приятно понимать что есть еще Педагоги с «большой буквы», которым есть дело до наших детей

  13. Ксения  говорит:

    Мне понравилось!Познавательная статья!!!

  14. Людмила  говорит:

    Очень увлекательно!!!

  15. Надежда  говорит:

    Здоровый ребенок- успешный ребенок. Это важная задача педагогов-дошкольников.

  16. Нина Анатольевна  говорит:

    Хорошая статья, научно, аргументированно, актуально

  17. татьяна  говорит:

    Спасибо!Хотелось бы познакомиться с полным вариантом авторской разработки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *